RDV le lundi dès 18h !
MENU :
Cours collectif de souplesse (7 personnes max) de 18h15 à 19h15
Cryothérapie de 3min
Bottes de compression 15min
Pistolets de massage et différents rouleaux de massage à disposition !
Conseils de professionnel de la récupération adapté pour toi (sur mesure :-) )
Je me réjouis de partager ce moment de détente ensemble,
Au plaisir !
RDV le lundi 22 avril dès 18h !
MENU :
Cours collectif de souplesse (6personnes max) de 18h15 à 19h15
Cryothérapie de 3min
Bottes de compression 15min
Pistolets de massage et différents rouleaux de massage à disposition !
Conseils de professionnel de la récupération adapté pour toi (sur mesure :-) )
Je me réjouis de partager ce moment de détente ensemble,
Au plaisir !
Tu as une école ? Un groupe de gym, de danse, de sport ou autre ?
Tu souhaites faire évoluer le niveau de souplesse de la team ? Ou simplement de découvrir le doux plaisir de s'assouplir ? ;-)
Je peux te proposer un stage sur mesure ou une routine d'entraînement pour toi et ton équipe !
Au plaisir de révéler vos infinies possibilités !
Quoi, comment ?
Homme ou Femme
Sportif ou pas
Viens !
Prends ta tenue de sport et à boire !
Ton tapis également si tu le souhaites :)
Je te préviens.. On va bosser !
Entraînement souplesse active et passive de tout le corps !!!
Je me réjouis
Prochaines dates :
- Vendredi 13 octobre
- Vendredi 24 novembre
- Vendredi 22 décembre
- Vendredi 19 janvier
- Vendredi 23 février
- Vendredi 15 mars
Si tu souhaites pratiquer de l'assouplissement,
Connaître la/les méthode(s) qui peuvent permettre à ton corps d'évoluer dans le sens de tes souhaits,
Travailler ensemble sur le programme, des conseils pour ainsi que le suivi adaptés à toi et ton parcours,
N'hésites pas à me contacter !