Workshops & cours hedbomadaire

Cours souplesse & Cryothérapie Mai

May 20, 2024
dès 18h15
Lausanne
65- payable par TWINT ou cash sur place
Rue de Genève 2-8, 1003 Lausanne

RDV le lundi dès 18h !

MENU :

Cours collectif de souplesse (7 personnes max) de 18h15 à 19h15

Cryothérapie de 3min

Bottes de compression 15min

Pistolets de massage et différents rouleaux de massage à disposition !

Conseils de professionnel de la récupération adapté pour toi (sur mesure :-) )

Je me réjouis de partager ce moment de détente ensemble,

Au plaisir !

Complet, mais je veux être sur la liste d’attente!Je m'inscris!

Cours souplesse & Cryothérapie Avril

April 22, 2024
dès 18h15
Lausanne
65- payable par TWINT ou cash sur place
Rue de Genève 2-8, 1003 Lausanne

RDV le lundi 22 avril dès 18h !

MENU :

Cours collectif de souplesse (6personnes max) de 18h15 à 19h15

Cryothérapie de 3min

Bottes de compression 15min

Pistolets de massage et différents rouleaux de massage à disposition !

Conseils de professionnel de la récupération adapté pour toi (sur mesure :-) )

Je me réjouis de partager ce moment de détente ensemble,

Au plaisir !

Complet, mais je veux être sur la liste d’attente!Je m'inscris!

Stage sur demande

Tu as une école ? Un groupe de gym, de danse, de sport ou autre ?

Tu souhaites faire évoluer le niveau de souplesse de la team ? Ou simplement de découvrir le doux plaisir de s'assouplir ? ;-)

Je peux te proposer un stage sur mesure ou une routine d'entraînement pour toi et ton équipe !

Au plaisir de révéler vos infinies possibilités !

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Souplesse mensuel les VENDREDIS

September 22, 2023
Durée 1h30 / 19h -20h30
1020 Renens
20.- par personne, payable sur place en espèce ou par TWINT
Au collège Verdeaux, Rue du Bugnon 1

Quoi, comment ?

Homme ou Femme

Sportif ou pas

Viens !

Prends ta tenue de sport et à boire !

Ton tapis également si tu le souhaites :)

Je te préviens.. On va bosser !

Entraînement souplesse active et passive de tout le corps !!!

Je me réjouis

Prochaines dates :


- Vendredi 13 octobre
- Vendredi 24 novembre
- Vendredi 22 décembre
- Vendredi 19 janvier
- Vendredi 23 février
- Vendredi 15 mars

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SOUPLESSE - Coaching privé

À ton domicile ou à définir
100.-

Si tu souhaites pratiquer de l'assouplissement,

Connaître la/les méthode(s) qui peuvent permettre à ton corps d'évoluer dans le sens de tes souhaits,

Travailler ensemble sur le programme, des conseils pour ainsi que le suivi adaptés à toi et ton parcours,

N'hésites pas à me contacter !

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