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RDV le lundi dès 18h !
MENU :
Cours collectif de souplesse (7 personnes max) de 18h15 à 19h15
Cryothérapie de 3min
Bottes de compression 15min
Pistolets de massage et différents rouleaux de massage à disposition !
Conseils de professionnel de la récupération adapté pour toi (sur mesure :-) )
Je me réjouis de partager ce moment de détente ensemble,
Au plaisir !
Stage de 2h de souplesse de la tête aux pieds !
Viens avec une tenue confortable, de quoi d'hydrater durant le cours, ton tapis si tu le souhaites (il y en a, à ta disposition du place)
Je suis à disposition avec plaisir pour plus d'information !
STAGE TOUS NIVEAUX
Au plaisir :-)
Tu as une école ? Un groupe de gym, de danse, de sport ou autre ?
Tu souhaites faire évoluer le niveau de souplesse de la team ? Ou simplement de découvrir le doux plaisir de s'assouplir ? ;-)
Je peux te proposer un stage sur mesure ou une routine d'entraînement pour toi et ton équipe !
Au plaisir de révéler vos infinies possibilités !
Si tu souhaites pratiquer de l'assouplissement,
Connaître la/les méthode(s) qui peuvent permettre à ton corps d'évoluer dans le sens de tes souhaits,
Travailler ensemble sur le programme, des conseils pour ainsi que le suivi adaptés à toi et ton parcours,
N'hésites pas à me contacter !